小朋友爬山要注意哪些事项(带孩子爬山忌讳)

以下内容关于《

夏天爬山的好处 带孩子爬山的注意事项

1、只带必需品，切莫负重过多爬山本身就是件很累的活，尤其你还得带上熊孩子，如果你再带些无关紧要的东西，恐怕连照看小孩的精力都没有了。

2、作为个过来人，爬山所必备的物品有以下这些：水、适量的食物(可选择较轻又耐饱的蛋糕、饼干)、水果(可选择剥皮即食的香蕉、橘子，少带些)、雨衣、防水鞋套、创口贴(谨防意外擦伤)、纸巾、清凉油、垃圾袋、毛巾。

ps:(带孩子爬山需要准备什么东西)

3、爬山之前先热身大多数人都知道，跑步之前是需要热身的，但是却有很多人不知道爬山之前也需要适当地拉伸韧带。

4、爬山说到底还是项比较高强度的体力运动，有很多人在中途会出现脚抽筋，这都是事先没做好热身准备导致的。

ps:(爬山需要注意哪些小常识)

5、在爬山之前，我们可以压压腿，双脚原地绕圈等等，以此来激活沉睡的肌肉群。

6、不要抄小路很多父母觉得人工铺设了台阶的大路太过平坦，没有多大意思，于是就想着抄小路，带着孩子刺激把。

ps:(爬山应该注意些什么)

7、可是，你有没有想过，小路未经开辟，难免会有意想不到的危险，你到时刺激了把，可孩子的安全你有好好考虑么?记得给孩子多带件外套在山脚下，你根本就感觉不到冷。

8、随着队伍向山顶慢慢地移动，顿时觉得股寒意由脚底而生。

ps:(带孩子去爬山)

9、之后，天空又飘起了大雨，整个人都感觉不好了。

10、所以，带着孩子的父母们定要为孩子准备件厚实的外套，在这件事情上可别嫌麻烦。

ps:(爬山需要注意的安全事项)

11、春季本来就是感冒的易发期，爬山是为了来锻炼身体的，如果是患了感冒回去可真划不来。

12、定要让孩子走在自己前面孩子们天性活泼好动，尤其是好不容易出来旅游，肯定是特别兴奋。

13、父母们为了孩子的安全着想，定要让孩子走在父母前面，也可以在宽敞的路段选择手牵手并排行走。

14、总之，不要让孩子远离你的视线，还得不时地提醒孩子慢步行走，注意脚下的路，谨防滚落的小石子和开裂的台阶。

15、既然把娃带来了，咱也得把娃安全地带回去。

16、不错过任何个教育孩子的好时机爬山之前，父母要准备好个垃圾袋，自己亲自做示范将爬山途中产生的垃圾装入垃圾袋并扔进垃圾箱中。

17、同时，要告诉孩子：大自然是人类的好朋友，我们要起保护它，你是希望看到风景秀丽还是垃圾遍地的大山呢?当孩子爬了好久觉得很累不想动或是嚷嚷着要父母背着回去的时候，你可以这样跟他说：想不想看看更美的风景，想不想站在峰顶拍张照让小伙伴们都羡慕番，都爬这么久了，中途放弃了不可惜吗?不要着急，爸爸妈妈陪着你，我们定能坚持到第三的!及时给孩子擦汗和补水爬山是很耗体力的件事情，爬着爬着就发现自己浑身冒汗了。

18、父母们在爬山过程中要注意安排孩子们休息的时间，及时给孩子补充水分，并用随着携带的餐巾纸或是毛巾给孩子擦干身上排出的汗液。

19、喝水的时候切忌大口饮用，容易引起打嗝和腹胀，也不利于解渴。

总结：以上就是编辑：【佳莹】整理原创关于《

小朋友爬山要注意哪些事项