以下内容关于《
夏天爬山穿什么鞋？经常爬山对膝盖不好吗？
》的解答。1.经常爬山对膝盖不好吗2.经常爬山对膝盖有害吗3.经常爬山是不是对膝盖不好4.夏天爬山穿什么鞋1、喜欢爬山的人都会经常去爬山，但关于经常爬山，有种说法，就是经常爬山会让膝盖损伤，这是真的吗?下面起来看看经常爬山对膝盖的影响吧。
2、经常爬山对膝盖有好处也有坏处，不能概而论，因为不同人身体素质不样，膝盖节承受能力也不样。
ps:(经常爬山对膝盖的好处和坏处)
3、有的人膝关节承受能力差，经常爬山可能会导致关节劳损。
4、而有的人身体健壮，经常爬山反会增强膝关节力量。
ps:(爬山对膝盖的损害大吗)
5、但无论怎样，任何人爬山都要把握个度。
6、正所谓，物极必反，过量运动是会造成伤害的。
ps:(经常爬山对膝盖有害吗?怎么保护膝盖)
7、此外，膝关节不好的人最好不要经常爬山，因为爬山时，人需要不断行走，必然会增加膝关节的压力。
8、若膝关节本身已损伤，病情很可能会加重，所以，膝关节不好的人最好在医生指导下参加运动，不要味认为所有运动都对身体有好处。
ps:(天天爬山会不会对膝盖有影响)
总结：以上就是编辑：【鲁辰婉】整理原创关于《
经常爬山对膝盖不好吗
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