以下内容关于《
自由泳怎么转身 熟练掌握转身技术
》的解答。1.自由泳的转身技巧如何训练2.自由泳转身简易方法3.自由泳转身的动作要领4.自由泳怎么转身1、强有力地蹬壁这有赖于你的双脚牢固地蹬在池壁上，绝对不能打滑。
2、如果你觉得做起来有困难，那么回到第122页，加强训练。
ps:(自由泳转身简易方法)
3、绝对不要蹬低了，不要蹬到接近池底的位置。
4、要平行于水面，和你翻滚完成后的体位处于同高度。
ps:(自由泳转身动作)
5、转回到俯卧的位置蹬壁之后，你需要转过身体来，不再是侧卧位，而要面朝泳池的底部。
6、当你完成这步，第3步就已经开始了。
ps:(自由泳转身技巧教程)
7、打腿以保持动能顶级游手使用打腿来保持速度，当其重回水面后也可以延长动量。
8、有些游泳者使用自由泳浅打腿，更多人则倾向于使用蝶泳腿。
ps:(自由泳转身技巧顺口溜)
9、如果你的呼吸技术足够好，你可以分别进行尝试以找到最适合自己的方式。
总结：以上就是编辑：【满满！！】整理原创关于《
自由泳的转身技巧如何训练
》优质内容解答希望能帮到您。