以下内容关于《
爬山会使小腿变粗吗 有这个可能
》的解答。1.爬山小知识2.爬山的方法有哪些3.爬山小知识有哪些4.爬山会使小腿变粗吗1、爬山是项运动，既可以锻炼身体，又可以陶冶人们的情操。
2、爬山需要穿双好鞋，还要有坚持不懈的耐力。
ps:(爬山小知识小常识)
3、爬山作为种户外运动，对身体的有利因素是多方面的。
4、它既是有氧运动，又有力量练习的成分，而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、身体素质进行调节。
ps:(爬山小知识还有哪些)
5、可以说爬山是项健身作用较全面而危险性相对较小的锻炼方式。
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