以下内容关于《
打坐多长时间适合(打坐多久合适)
》的解答。1.打坐什么时间做最好2.怎样打坐才正确方法3.打坐什么时间最好4.打坐腿麻怎么办1、初学者次打坐时间不宜过长，建议在半个小时以内，盲目追求打坐时间反而会得不到应有的效果，但是，打坐时间短的可以增加打坐次数，可以天打坐3次。
2、过了初学阶段之后，可以根据自己的情况适当增加打坐的时间，长期练习的人次可以打坐1-2小时左右。
ps:(打坐最长时间是多少)
3、。
总结：以上就是编辑：【小小鱼】整理原创关于《
打坐多久合适
》优质内容解答希望能帮到您。