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郑多燕小红帽能消耗多少大卡(一套郑多燕小红帽多少热量)
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2、运动消耗热量和体重数有关，体重越大，同等的运动量消耗的热量就越多)。
ps:(郑多燕小红帽33分钟燃烧多少卡路里)
3、般跳完下来会流汗而且比较累，这个强度对减肥效果好。
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