以下内容关于《
1、能减肥的，但是不是慢慢走的万步能减肥，耳饰快走，每次快走时间可在半小时到45分钟为主，走的快心率强度够也是可以减肥的，然后在快走的时候也要注意走路的姿势，抬头、挺胸、瘦腹。
总结：以上就是编辑：【薛浩宇】整理原创关于《