以下内容关于《
波比跳伤膝盖吗 波比跳主要瘦哪
》的解答。1.波比跳伤膝盖严重么2.波比跳伤膝盖吗 波比跳主要瘦哪3.波比跳和跳绳哪个伤膝盖4.波比跳伤膝盖吗?1.会对膝盖有损伤，大部分的人都知道，因为跳跃的阻力，膝盖就很容易受伤，陆地上所有剧烈的跑、跳运动都会加重对膝盖骨的磨损，尤其是蹲下去再站起来，对关节的磨损最大。
2.波比运动有跳跃和深蹲的动作，必然也会对膝盖造成磨损。
ps:(为什么波比跳膝盖疼痛呢)
3.绝大部分的运动，都会用到膝关节，也都会对膝盖有定的磨损。
4.如果波比运动没做好，就可能对膝盖造成明显伤害。
ps:(波比跳伤腰吗)
5.当人体的体重全部加在膝盖上面的时候，膝盖就会有很大的损伤，会直接影响锻炼的效果。
6.膝盖承受力和人体体重相关，如果体重过重，在做波比运动时会让膝盖承受更大的压力，对膝盖的伤害更加。
ps:(波比跳练腿吗)
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波比跳伤膝盖吗?
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