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太极拳对身体部位的好处(太极拳对身体的作用)

   编辑: 尤佳   时间: 2022/6/2 5:00:38 标签: 太极拳

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太极拳对身体部位的好处(太极拳对身体的作用)

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  • 1.太极拳特点和对身体的作用有哪些?
  • 2.太极拳的特点和对身体的作用
  • 3.太极拳特点和对身体的作用有哪些?
  • 4.能治的疾病
  • 1、腿脚太极拳相当于对骨骼进行力量训练,能明显增强腿脚骨骼和肌肉力量。

    太极拳对身体部位的好处(太极拳对身体的作用)

    2、肺部增加肺活量、降低嗜烟者对吸烟的渴望背部加强背肌力量,且对背部伤害较小头脑促使脑部释放内啡肽,使心情愉。

    ps:(太极拳对身体健康的作用)

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