以下内容关于《
肚皮舞动作教学(肚皮舞动作教学)
》的解答。1.肚皮舞的基本动作教程全集2.肚皮舞的基本动作教程全集中文3.肚皮舞的基本动作教程全集4.肚皮舞适合什么人学1、浪——身体像波浪样这个动作是以腰腹为中心，脑袋先向前探，然后是颈部、胸部和腰部，身体好像钻过个套圈样。
2、从侧面看，身体有如波浪，呈现出个“S”型。
ps:(肚皮舞基本动作教学视频)
3、但你需要记住的是，如此反复进行。
4、摆——胯部摆动像划八字你定知道如何将胯部向上提动的感觉。
ps:(肚皮舞动作要领)
5、当你这样左右活动开你的胯部之后，试着用胯部来画个平躺的“8”字好吗?注意运动的时候要用力均匀，争取让幅度最大化。
6、抖——让腹部的那些珠片抖起来双脚和肩同宽站好，让胯部前、后、上、下轻微摆动，你要看到腹部那些美丽的珠片都因为你的抖胯而飞舞起来，而肚子上的小肥肉好象也随着轻微抖动，它们就要和你说BYE-BYE。
ps:(肚皮舞完整教学)
总结：以上就是编辑：【女人】整理原创关于《
肚皮舞动作教学
》优质内容解答希望能帮到您。相关阅读
一建考试对单位有要求吗 备考一建的方法
教资证的取证流程是什么 各项考试内容详解