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2.拉丁舞总体而言，锻炼的是肢体协调，柔软度以及力量必须均衡而且缺不可的。
ps:(女人跳拉丁舞好还是肚皮舞好)
3.而肚皮舞更注重的是肢体柔软度，韧带，尤其是腰部的软开度要求比较高，刚入门的话，可能会有点难度。
4.建议可以从拉丁舞里的伦巴开始入门，这个第一可以学会控制自己的身体协调以及力量的分布，身体的柔韧性也能得到很好的训练。
ps:(拉丁和肚皮舞哪个更有气质)
5.节奏不快，但真的很适合刚刚接触舞蹈的人群，伦巴练好了，拉丁里的恰恰以及牛仔，力量的爆发都会得到锻炼。
6.在此之后，你如果再去学习肚皮舞，你就会发现，肚皮舞里的腰部力量会和伦巴是相通的，只不过用力的部位不样。
ps:(成人学拉丁还是肚皮舞好呢?)
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拉丁舞和肚皮舞哪个对身材好
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