以下内容关于《
保证充足的睡眠(保证充足的睡眠,有助于青少年的身心健康)
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2、最好的解决方法就是充足的睡眠。
ps:(保证充足的睡眠有什么好处)
3、每晚必须保证8小时以上睡眠，白天最好再进行次午休。
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保证充足的睡眠,有助于青少年的身心健康
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