以下内容关于《
1.可以。
2.?肚皮舞属于全身性的运动,不仅是运动到腰腹部肌肉,还可以通过胯部摇摆动作,臀部的旋转,运动到臀部肌肉,在收紧臀部肌肉的同时,可以圆润翘臀,是具有提臀的效果的。
ps:(肚皮舞如何抖胯)
总结:以上就是编辑:【双鱼女子】整理原创关于《
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