以下内容关于《
1.使用仰卧板能帮助减肚子。
2.在仰卧板上做仰卧起坐或是卷腹，都是能比较好的刺激腹部肌肉，在锻炼腹部肌肉的同时，也能加速脂肪的燃烧，起到减去肚子上赘肉的效果。
ps:(做仰卧起坐能减小肚子吗)
3.仰卧板锻炼虽然能减肚子，效果也不错，但是见效是比较慢的，可能需要坚持1-2个月才能看到效果。
总结：以上就是编辑：【球球.】整理原创关于《
推荐阅读
即征即退进项可以是零吗(即征即退对应的进项税额如何划分)
相关阅读
长春博大教育培训机构高考培训班怎么收费
天津评价高的十大软件测试培训机构名单汇总