以下内容关于《
哑铃飞鸟可以练哪里(哑铃飞鸟可以练哪里)
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2、平板哑铃飞鸟：侧重于胸大肌中部分。
ps:(哑铃飞鸟练哪里的肌肉)
3、上斜哑铃飞鸟：侧重于胸大肌上部分。
4、下斜哑铃飞鸟：侧重于胸大肌下部分。
ps:(哑铃仰卧飞鸟练哪里)
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哑铃飞鸟可以练哪里
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