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哑铃凳的作用(哑铃凳的作用大吗)

编辑：狂奔的小猪时间： 2022/4/12 2:40:41 标签：哑铃

以下内容关于《

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1.哑铃凳的作用

2.哑铃凳不实用

3.哑铃凳的作用大吗

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1、哑铃凳可以帮助我们完成坐姿、俯卧、仰卧、斜卧等状态下的无氧锻炼，对于肩、臂、背、胸、腿蹬比较难于锻炼的部位具有不可替代的训练辅助功能。

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