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蛙泳蹬腿小技巧(蛙泳蹬腿窍门)

编辑：叶儿漂淋时间： 2022/6/17 20:08:08 标签：蹬腿

以下内容关于《

蛙泳蹬腿小技巧(蛙泳蹬腿窍门)

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1.蛙泳蹬腿技术动作要领

2.蛙泳的腿如何蹬

3.蛙泳的腿如何蹬

4.蛙泳蹬腿技术动作要领

1、蛙泳蹬腿时，要用力，腿蹬尽后双腿迅速夹腿，利用水的反作用力推动身体向前。

蛙泳蹬腿小技巧(蛙泳蹬腿窍门)

2、收腿时动作要慢、要放松，同时注意脚掌不要勾起，要顺着方向往前收。

ps:(蛙泳蹬腿技术动作要领)

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