以下内容关于《
蛙泳窄蹬腿是哪发力 蛙泳窄蹬腿比宽蹬腿快吗
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2.通常我们在初学蛙泳的时候,很多教练会让我们蹬开点,那其实是因为开始很多初学者体会不到蹬腿的发力,所以蹬开点采用宽蹬腿,会比较好上手。
ps:(蛙泳窄蹬腿技术)
3.但是如果你要快,窄蹬腿绝对是高于宽蹬腿个台阶的东西,宽蹬腿的横截面过大,大大增加了阻力,而窄蹬腿基本上就不存在这样的问题,所以现在世界上大部分顶尖选手的蹬腿都很窄。
4.其实在美国的游泳圈内,上边这种宽蹬腿的方式,几乎已经被淘汰了,大家都在教你怎么练窄蹬腿,只剩下比较宽的窄蹬腿和足够窄的窄蹬腿,至于先蹬后夹还有脚掌比膝盖还窄什么的,不存在的。
ps:(蛙泳蹬腿要使劲吗)
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蛙泳蹬腿用什么部位发力
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