以下内容关于《
蛙泳蹬腿时是闭气吗 蛙泳蹬腿多久能学会
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2、蛙泳的腿部动作是个泳姿中最难的，可分为收腿、翻脚、蹬夹水和滑行个阶段，想要练好这些腿部动作，是需要有定的腿部力量，是要坚持锻炼，般天蹬腿锻炼1小时，每周3次左右的话，大多数人可在1—4周左右学会，但也有部分人找不到诀窍，需要练习更长的时间，不过不要着急，慢慢坚持锻炼，总会找到感觉，学好蛙泳。
ps:(蛙泳蹬腿一次正常多远)
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初学蛙泳蹬腿怎样蹬
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