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仰卧起坐减肚子会反弹吗 仰卧起坐腿抽筋怎么办
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2.如果你天打鱼两天晒网，每天做仰卧起坐都不按时按量，那么你期待已久的“小蛮腰”和“筷子腿”不仅不会回来，稍稍减下去的肉肉倒是回来了！?真正减肥成功，就要保持规律的运动，比如每天坚持做段时间的仰卧起坐，不给肉肉反弹的机会！已经反弹更是要加强运动量，如果发现仰卧起坐运动并不适合自己，应及时更换运动方式，比如慢跑、游泳等。
ps:(做仰卧起坐会反弹吗)
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仰卧起坐能减肚子吗
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