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仰卧起坐肚子疼是怎么回事,仰卧起坐肚子疼怎么办

   编辑: 宋鹏程   时间: 2021/12/19 22:23:59 标签: 仰卧起坐

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仰卧起坐为什么肚子疼 仰卧起坐为什么起不来

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1.做仰卧起坐肚子疼几天,这种情况如果做仰卧起坐比较频繁,超出腹部肌肉的代偿能力,就会造成相应肌肉的损伤,这种情况就表现在做完后的几天内,腹部在用力的情况下可能会有酸痛的表现,当然也不能排除有些原因下引起了腹部内脏起的些情况,比如仰卧起坐,如果在运动过程中比较激烈,可以造成腹部内些脏器位置的变化,反馈到人体的话就是些躯体性内脏性疼痛的过程,这种疼痛般位置不固定,并且可以自行的缓解,出现这种问题以后第一要做适当的休息,要调整活动量,制定适合的运动量,并且在运动之前做好相关的准备活动。

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