以下内容关于《
拉伸背部的作用(拉伸背部的作用)
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2、人体的背部有督脉，督脉是阳脉之海，督脉两侧是膀胱经，膀胱经相当于人体的个排泄系统。
ps:(拉伸下背部)
3、通过拉伸背部，可以有效的改善疏通经络，让营卫气血的运行更加畅通，在经络上有很多的穴位，比如说大椎穴、肺腧穴、肾腧穴、肝腧穴、脾腧穴，拉伸可以刺激穴位，改善脏腑技能。
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拉伸背部的作用
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