蛙泳换气下沉原因(蛙泳换气下沉原因分析)

编辑: 还原自我  时间: 2022/5/9 10:27:37  标签: 蛙泳

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蛙泳换气不下沉的技巧 动作要标准

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  • 1.蛙泳换气下沉原因
  • 2.蛙泳换气后下沉,这三个问题你注意到了吗?
  • 3.蛙泳换气下沉原因分析
  • 4.蛙泳换气不下沉的技巧
  • 1、手臂动作不稳定。

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    2、抬头过高,速度过快。

    ps:(蛙泳换气下沉原因及改正)

    3、动作僵硬,水对人是刚柔并用,你温柔,她便温柔,你强硬,他绝不服输,初学者动作尽量要缓和,决不可用蛮力。

    4、腿部动作做功效果差。

    ps:(蛙泳换气后下沉,这三个问题你注意到了吗?)

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