游蛙泳膝盖疼是怎么回事(蛙泳膝盖痛)

编辑: 香茗  时间: 2023/2/14 3:44:18  标签: 蛙泳

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  • 1.蛙泳的蹬夹和外翻腿动作本来就是不利于人体的,髋关节在由外展加内旋的位置和处于屈曲位的膝关节同迅速地伸直,同时外旋时,会使膝关节内侧受到非常大的牵拉力。

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    2.如果用力过大、肌肉力量差、技巧不足,或者运动量过大,都非常容易使得膝关节内侧受伤而疼痛,最容易受伤的地方,就是半月板。

    ps:(蛙泳膝盖内侧疼怎么回事)

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