以下内容关于《
蛙泳可以治疗颈椎病吗 有缓解作用
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2.游泳是项全身运动。
ps:(蛙泳对颈椎病和腰间盘有好处吗)
3.人在游泳时，其上肢、颈部、肩背部、腹部及下肢的肌肉均要参和运动。
4.这可促进全身肌肉的血液循环。
ps:(蛙泳和自由泳哪个对颈椎好)
5.并且，人在水中划行时，水对人体产生的摩擦力及水对人体产生的压力，对人体各部位的肌肉，都能起到良好的按摩作用。
6.这也可促进皮肤及肌肉的血液循环，增强细胞的代谢。
ps:(为什么蛙泳可以帮助颈椎康复)
7.再有，人在游泳时，上肢用力划水，可活动肩关节和背部肌群，仰头吸气的动作可活动颈椎关节。
8.并且仰头吸气和低头伏案正是两个相反的动作，这可促进劳损肌肉和韧带的修复。
ps:(颈椎不好游泳仰泳还是蛙泳)
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蛙泳可以改善颈椎病吗?
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