以下内容关于《
有氧运动是什么(有氧运动是什么意思)
》的解答。1.有氧运动指的是什么运动项目2.什么叫有氧运动?包括有哪些?3.有氧运动是什么意思?哪些运动项目是有氧运动?4.踢毽子减肥效果好吗1、有氧运动也叫做有氧代谢运动，是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。
2、即你进行的这项运动能够帮身体吸入氧气，并且氧气能够顺利的达到身体各个部位得以利用的运动。
ps:(有氧运动是什么代谢)
3、。
总结：以上就是编辑：【萍妹】整理原创关于《
有氧运动是什么意思
》优质内容解答希望能帮到您。