蛙泳腰疼是姿势不对吗(蛙泳游了腰疼是哪里姿势不对)

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蛙泳腰疼是哪个动作不标准 蛙泳腰疼是姿势不对吗

1、是的。

2、任何泳姿都要求身体在水下呈流线型。

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3、具体做法是手指尖向前伸，脚趾向后拉，双臂加紧脑袋，双腿并拢，感觉身体被人用力向前后拉长，这样减小了纵向了阻力。

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