以下内容关于《
仰卧起坐能减啤酒肚吗(仰卧起坐能减啤酒肚吗?)
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2、?消除啤酒肚最好的方式就是养成好的运动习惯，减掉肚子上的脂肪，而仰卧起坐能锻炼、刺激腹部肌肉，还能带动全身大部分的肌肉运动，可以起到定的燃脂效果，能很好的消耗腹部脂肪，而且做仰卧起坐还能刺激肠胃蠕动，加速体内的毒素、废弃物的排出，这些对于减去啤酒肚都是有帮助的。
ps:(啤酒肚做仰卧起坐有用吗多久能减掉)
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仰卧起坐能减啤酒肚吗?
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