生活频道 • 百科 • 运动

攀岩是有氧运动吗,攀岩是有氧还是无氧

编辑： 浅浅笑。  时间： 2022/2/3 0:03:38  标签： 有氧运动

以下内容关于《

攀岩能减肥吗 攀岩是有氧运动吗

》的解答。

  • 1.攀岩是有氧运动吗
  • 2.攀岩是有氧还是无氧运动
  • 3.攀岩是有氧还是无氧
  • 4.攀岩能减肥吗

    • 1、需要根据攀岩的类型来判断，如果你进行的是难度赛或是简单的训练，那么通常都是处在有氧状态，如果你进行的是速度赛，那么你几乎全程都是无氧状态，因为时间很短。

    攀岩是有氧运动吗,攀岩是有氧还是无氧

    总结：以上就是编辑：【浅浅笑。】整理原创关于《

    攀岩是有氧运动吗

    》优质内容解答希望能帮到您。
    猜您喜欢
    有氧运动相关阅读
    相关阅读
    2014-2021 © 昕薇网™ ixinwei.com All Rights Reserved !