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山羊挺身好处(山羊挺身是练什么的)

编辑：缘如水时间： 2022/12/27 9:33:31 标签：挺身

以下内容关于《

山羊挺身和硬拉哪个好？山羊挺身动作的好处

》的解答。

1.山羊挺身和硬拉的区别

2.山羊挺身和硬拉哪个好？山羊挺身动作的好处

3.山羊挺身有用吗

4.?山羊挺身和硬拉的区别是什么?

1.山羊挺身和硬拉是两种不同的动作，发力的肌肉也是有很大的区别，两者并不适合放在起比较，不过硬拉对于肌肉还不是很发达的健身小白来说比较高难度，可以先从山羊挺身做起。

山羊挺身好处,山羊挺身是练什么的

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